Jus de saison pour une Immunité Forte
Les bienfaits d’une alimentation vivante et non transformée ne sont plus à démontrer.
Cet hiver préparez-vous un délicieux jus de pommes-racines, riche en actifs toniques pour protéger votre immunité.
Le matin pour une personne, couper en morceaux:
2 pommes
un petit radis noir
un rhizome de curcuma
un morceau de gingembre, à votre goût
Passer le tout avec un extracteur de jus puis ajouter une pointe de cannelle.
Savourez !
Le choix des ingrédients
- des Pommes pour leur richesse en vitamine C, antioxydants divers, minéraux et oligo-éléments
- le Curcuma pour ses effets antioxydant et fortifiant de l’immunité
- le Radis noir pour son côté antibactérien, fluidifiant et expectorant bronchique
- le Gingembre et la Cannelle pour leur côté tonique, stimulant général et anti-infectieux
Sources :
- Corjon, G. 2015. « Se soigner par les plantes ». Editions Gisserot.
- Valnet, J. 1985 « Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales ». Editions Livre de Poche
Les conseils donnés en matière d’hygiène de vie ou de complémentation alimentaire ne se substituent pas à l’avis de votre médecin ou autre spécialiste de la santé.